궁금해 하시는 참가자 분들이 많이 계셔서 각 종목별 코스 설명과 지도 표기 사진을 올립니다.

경기 순서 : 수영(1km) - 싸이클 (40km) - 마라톤 (10km)

1. 수영 출발점 및 도착점

 - 출발: 집결지인 '양평생활체육공원'을 기준으로 남한강 상류 2~300m 지점에서 시작합니다. 유속이 빠르지는 않지만 떠내려 가면서 수영하시면 맞은편 반환점까지 안착하실 수 있습니다.

 - 도착: 맞은편에서 다시 유속을 이용해 강폭과 직각을 유지하면서 수영하시면 흘러 내려가면서 남한강 도하 하시게 됩니다. 도착점은 양평고등학교 조정부 훈련장 입니다.

2. 싸이클 출발 및 도착점

 - 수영 골인 지점에서 구명조끼 만 벗어 놓으시고 한 팀이 동시에 그 자리에서 싸이클 출발합니다. 젖은 옷은 물기를 좀 빼신 후 바로 싸이클 하시면 됩니다. 이동중 금방 마르실거예요. 

 - 양평고 조정부 훈련장 > 둔치 강변 자전거 도로를 따라 강 하류쪽으로 이동합니다. 중간 중간 안내 요원이 혼동될 만한 지점에서 안내해 드립니다.

 - 자전거 육교를 넘어 자전거 전용도로를 이용해 서쪽으로 진행하면서 아신역-국수역-신원역-양수역-양수 반환점 (20km) 에서 반대방향으로 돌아 오십니다. 출발지점까지 동일하게 오시다가 집결지인 생활체육공원까지 오시면 싸이클은 완주

3. 마라톤 출발 및 결승점

 - 싸이클 완주 후 자전거를 반납 하신 후 바로 마라톤으로 이어집니다.

 - 지도 상 표기된 별표에서 물 또는 약간의 간식을 제공 받습니다.

 - 반환점을 돌아 출발지점으로 돌아 오시면 10km완주 결승선을 넘게 됩니다. 각 팀원 모두가 함께 들어오시는 시각을 공식 기록으로 인정합니다.

* 싸이클 구간에도 중간 중간 물을 제공합니다.

* 당일 구름낀 날씨라 하더라도 피부가 검게 그을리실 겁니다. 썬 블록이나 팔토시, 두건 등은 개인별도 잘 준비하시면 좋겠습니다.

  주행에 방해가 되지 않도록 타이트 하지 않은 긴팔, 긴 바지가 도움이 될 수 도 있답니다.

* 각 팀별로 싸이클 주행시에는 팀장님이 휴대전화를 소지할 수 있도록 허리가방을 준비해 주시기 바랍니다. 싸이클 시 비상사태(부상)가 발생하면 집행부에 연락 주셔야 합니다.

* 당일 기념품을 별도로 제공하지는 않으며, 원하시는 분들께 철인삼종기념 T셔츠를 1개당 10,000원에 판매할 예정입니다. 수익금은 시리아 난민 지원 기금으로 사용됩니다.